Antes que nada...

POR FAVOR LEÉ CON ATENCIÓN

Esta calculadora tiene como objetivo brindarte la información sobre hábitos saludables para disminuir el riesgo de cáncer colorrectal basados en las recomendaciones de las guías locales1, no pretende sustituir la evaluación y atención por un profesional (médico o nutricionista). La información administrada no pretende constituir una evaluación alimentaria.

Para poder utilizarla te pedimos por favor que leas cuidadosamente Terminos y condiciones.

1) Guias Alimentarias para la Población Argentina, 2016.

Empecemos con lo básico

¿SEXO?

Prometemos no contárselo a nadie...

¿CUÁNTO PESAS?

Y ahora...

¿CUÁL ES TU ALTURA?

Un poco de tus vicios, si es que los tenés...

¿FUMAS?

(SI NOS MENTIS NOS VAMOS A DAR CUENTA)
Un poco de tus vicios, si es que los tenés...

¿TOMÁS ALCOHOL?

(A QUÉ NOS REFERIMOS CON 1 BEBIDA)
A la hora de comer...

¿CUÁNTAS VECES POR SEMANA COMÉS CARNES ROJAS?

(QUÉ SON LAS CARNES ROJAS*)
A la hora de comer...

¿CUÁNTAS VECES POR SEMANA COMÉS CARNES PROCESADAS?

(QUÉ SON LAS CARNES PROCESADAS*)
Y los lácteos...

¿CUÁNTAS PORCIONES POR DÍA COMÉS DE QUESO/LECHE/YOGUR?

Y las furtas y verduras...

¿CUÁNTAS PORCIONES DE FRUTAS Y VERDURAS COMÉS POR DÍA?

Y granos y cereales...

¿CUÁN A MENUDO COMÉS GRANOS ENTEROS O LEGUMBRES?

(A QUÉ NOS REFERIMOS GRANOS ENTEROS Y CEREALES*)
Y con los deportes...

¿CUÁNTAS HORAS A LA SEMANA HACES ACTIVIDAD FÍSICA MODERADA?

(A QUÉ NOS REFERIMOS CON ACTIVIDAD FÍSICA MODERADA*)
Y con los deportes...

¿CUÁNtAS HORAS A LA SEMANA HACES ACTIVIDAD FÍSICA VIGOROSA?

(A QUÉ NOS REFERIMOS CON ACTIVIDAD FÍSICA VIGOROSA*)